本日の子育てサロンは講師にヨガインストラクターの北條佳苗先生をお迎えしてベビーヨガの教室を行いました。
参加してくれたのは０歳児の赤ちゃんとそのママたちです。
赤ちゃんとスキンシップをとりながらヨガのポーズをとり、参加されたママからは、日々忙しくなかなか運動する機会もなく、久しぶりに汗をかけてよかったとの声を頂きました。
ヨガ教室終了後はハーブティーを飲みながら、ママさん同士でコミュニケーションをとる機会を設け、みなさんで楽しくお話をされていました。
今後もまた開催を予定しておりますので、HPや当センター掲示のお知らせをチェックお願いします♪
